8 (044) 5-11111-9
Круговая-пресс,бедра,ягодицы
Классический, силовой, функциональный и аэробный тренинг заставит вас прочувствовать на себе все возможные виды нагрузок, развитие силы и...
Тренировки в фитнес-центре "Аргумент"
Stretch/ растяжка Body BALANCE
Body BALANCE - это микс элементов стретчинга, пилатеса и йоги. Тренировка соединяет три грани : гибкость, силу мышц...
Женская пластика / стрип-пластика
Женская пластика / стрип-пластика - настоящее лекарство от хандры и неуверенности в себе ,увлекательная тренировка на все группы...
STEP-mix
STEP-mix - отличная кардио-нагрузка, которая улучшает форму бёдер и ягодиц, работу лёгких и нервной системы.
MFR stretch
Тренировка включает в себя энергичную разминку и непосредственно процесс расслабления и растягивания, причем прорабатываются не только ноги, а...
TRX
TRX тренировка − универсальный вариант нагрузки для людей всех возрастов. В некоторых случаях упражнения с различной силой сопротивления...
Пилатес
Пилатес поможет отключиться от повседневных забот и навязчивых мыслей. Необходимость сохранять внимание во время тренировки и следить за...
Body Pump
Body Pump - жиросжигающая тренировка на все тело (спина, руки, грудь, ноги, ягодицы, пресс) сочетает в себе силовую...
Stretch/растяжка
Stretch/растяжка улучшит гибкость и подвижность суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц ,позволит телу расслабиться
Классический бокс
Совершенно не важно, есть ли у вас бойцовский опыт: держать удар в «АрGYMенте» научат абсолютно любого, вне зависимости...
Пресс, бёдра, ягодицы
Пресс,бёдра,ягодицы - идеальное сочетание функционального тренинга и pump с высокой интенсивностью.
Тайский бокс
Боевое искусство Тайланда иначе называют «муай-тай», что в переводе означает «свободный бой». Тайский бокс – одно из самых...
Классический бокс
Совершенно не важно, есть ли у вас бойцовский опыт: держать удар в «АрGYMенте» научат абсолютно любого, вне зависимости...
Sky jumping / фитнес на батутах
Sky jumping – это отличная профилактика плоскостопия и тренировка вестибулярного аппарата. Во время занятий активизируются процессы обмена веществ...
Body sculpt
ТРЕНИРОВКА BODY SCULPT Тренировки Body sculpt в Минске завоевывают все большую популярность, и это неудивительно. Многие уже оценили...
ZUMBA®
ZUMBA® — это всемирноизвестный бренд, в котором сочетается стремление вести здоровый образ жизни и любовь к танцам. ZUMBA®...
90-60-90 /ноги,бедра,пресс
«90-60-90 /ноги,бедра,пресс » – фитнес-программа «АрGYMента» специально для девушек, которые мечтают об эталонной форме «песочные часы». Тренировка построена...
TRX force
Предварительная запись TRX force - это подвесной тренинг второго уровня для тех, кто уже знаком с азами спорта на...
Женская пластика / стрип-пластика
- настоящее лекарство от хандры и неуверенности в себе ,увлекательная тренировка на все группы мышц. Включи женственность и...
Пилатес
На пилатес вы будете медленно и продуманно воздействовать одновременно на несколько групп мышц и при этом правильно дышать....
Пилатес/ здоровая спина
"ЗДОРОВАЯ СПИНА"- /разминка+укрепление мышц+растяжка. Может быть, вас беспокоят боли в позвоночнике или неровная осанка? Специальный комплекс упражнений "ЗДОРОВАЯ...
CROSSFIT
Здесь вам придется бегать, качать, приседать, прыгать, жать, и все это — за конкретно отведенные промежутки времени. Такие...
Stretch/растяжка Body BALANCE
Body balance прекрасно справляется с разного рода болью, помогает улучшить осанку и успокоить нервную систему, улучшает обмен веществ...
90—60—90/ ноги,бёдра,пресс
Вылепить тело свой мечты можно и даже нужно! Для этого вам понадобятся гантели, бодибары, степ-платформы, резиновые амортизаторы и...
Fitness mix
Не хотите выбирать одно направление? Fitness mix -берите все и сразу! Fitness-mix посвящается всем любителям спортивного разнообразия. Взрывной коктейль...