8 (044) 5-11111-9
Тренировки в фитнес-центре "Аргумент"
Круговая/пресс,бедра,ягодицы
Жиросжигание, развитие силы и выносливости, укрепление мышц и баланс тела гарантированы.
Fitness BALANCE
Fitness BALANCE прекрасно подойдёт для тех , кто хочет поддержать себя в хорошей форме без тяжелых физических нагрузок,снизить...
Женская пластика
Женской пластика - школа танца и пластичности в "АрGYMенте"! Женская пластика в современной хореографии - увлекательная тренировка на...
STEP-mix
STEP-mix - отличная кардио-нагрузка, которая улучшает форму бёдер и ягодиц, работу лёгких и нервной системы.
MFR stretch
Растянутое тело травмоустойчиво и не боится некомфортных положений. MFR stretch - избавит от плохого настроения, мигрени, депрессии, замедленного обмена...
TRX PRO
Силовая тренировка с петлямиTRX посредством собственного веса.Помогает развить и укрепить связочный аппарат.Значительно снижает риск травм в повседневной жизни....
Пилатес
ХОЧЕШЬ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС? ЗАПИШИСЬ НА ПИЛАТЕС!Плавные сконцентрированные движения в сочетании с грамотным и глубоким дыханием прорабатывают мышцы-стабилизаторы, развивают...
TRX
Тренинг с нагрузкой группы мышц TRX upper body это комплекс упражнений с акцентом на спину,руки, пресс. Силовая тренировка с...
Body Pump
Body Pump - программа упражнений с мини-штангой: жиросжигание с набором сухой мышечной массы; сильное подтянутое тело,здоровый иммунитет.
Stretch &go
Динамическая растяжка в Минске Stretch&Go улучшит гибкость и подвижность суставов,быстро снимет напряжение и усталость мышц ,позволит телу расслабиться....
Классический бокс
Совершенно не важно, есть ли у вас бойцовский опыт: держать удар в «АрGYMенте» научат абсолютно любого, вне зависимости...
MFR stretch
MFR stretch - избавит замедленного обмена веществ и низкого тонуса мышц, а также показан на начальных стадиях варикозного расширения...
Body Pump
Body Pump - это интенсивная тренировка с мини-штангой, разработанная группой известных фитнес-тренеров Les Mills. Body Pump - жиросжигающая...
Пресс, бёдра, ягодицы
Пресс,бёдра,ягодицы - идеальное сочетание функционального тренинга и pump с высокой интенсивностью.
Бокс для начинающих/ запишитесь!
Набор группы Бокс для начинающих .Совершенно не важно, есть ли у вас бойцовский опыт: держать удар в «АрGYMенте»...
Sky jumping
Sky jumping Минске − хорошая возможность сделать свою фигуру стройной, а настроение – отличным!
Body sculpt
ТРЕНИРОВКА BODY SCULPT Тренировки Body sculpt в Минске завоевывают все большую популярность, и это неудивительно. Многие уже оценили...
ZUMBA®
ZUMBA® — это всемирноизвестный бренд, в котором сочетается стремление вести здоровый образ жизни и любовь к танцам. ZUMBA®...
Пилатес/здоровая спина
После занятий снимается застарелое напряжение суставов и позвоночника, и многие отмечают, что прибавили пару сантиметров роста!
TRX force
Предварительная запись TRX force - это подвесной тренинг второго уровня для тех, кто уже знаком с азами спорта на...
Женская пластика
"Женская пластика" в современной хореографии - увлекательная тренировка на все группы мышц. С помощью женской пластики вы станете...
Мама и малыш
Огромным преимуществам детского фитнеса перед другими профессиональными видами спорта является Отсутствие Каких -либо Противопоказаний к занятиям . Тренировка...
Пилатес/ здоровая спина
"ЗДОРОВАЯ СПИНА"- /разминка+укрепление мышц+растяжка. Может быть, вас беспокоят боли в позвоночнике или неровная осанка? Специальный комплекс упражнений "ЗДОРОВАЯ...
CROSSFIT
Здесь вам придется бегать, качать, приседать, прыгать, жать, и все это — за конкретно отведенные промежутки времени. Такие...
Fitness BALANCE
Fitness balance - это микс элементов силовой аэробики, стретчинга, пилатеса и йоги.
90—60—90/ ноги,бёдра,пресс
Вылепить тело свой мечты можно и даже нужно! Для этого вам понадобятся гантели, бодибары, степ-платформы, резиновые амортизаторы и...
Fitness mix
Не хотите выбирать одно направление? Fitness mix -берите все и сразу! Fitness-mix посвящается всем любителям спортивного разнообразия. Взрывной коктейль...
Тайский бокс
Боевое искусство Тайланда иначе называют «муай-тай», что в переводе означает «свободный бой». Считается, что тайский бокс – одно из самых...