Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

Тренировки в фитнес-центре "Аргумент"

STEP start

STEP start- отличная  кардио-нагрузка, которая улучшает форму бёдер и ягодиц,  работу лёгких и  нервной системы. 

Strip Dance

Strip Dance развивает гибкость, женственность, грацию, пластику и сексуальность. Настоящее лекарство от хандры и неуверенности в себе, увлекательная...

ZUMBA dance

ZUMBA dance - сжигаете  максимум калорий за счёт интервального ритма и получаете потрясающий заряд положительных эмоций.

Dance STEP

Dance STEP- отличная  кардио-нагрузка, которая улучшает форму бёдер и ягодиц,  работу лёгких и  нервной системы. 

MFR stretch

Тренировка включает в себя энергичную разминку и непосредственно процесс расслабления и растягивания, причем прорабатываются не только ноги, а...

TRX®

TRX тренировка − универсальный вариант нагрузки для людей всех возрастов.  В некоторых случаях упражнения с различной силой сопротивления...

MFR stretch

MFR stretch или  миофасциальное расслабление - это мануальная техника самомассажа. MFR stretch прекрасно справляется с разного рода болью,...

Sky jumping

Sky jumping – это отличная профилактика плоскостопия и тренировка вестибулярного аппарата. Во время занятий активизируются  процессы обмена веществ...

Zumba dance

Zumba dance- это тренировка в сочетании с зажигательными  современными  ритмами, простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией....

TRX ®

Планка, отжимания с фиксацией ног, подтягивания к поясу, приседания, выпады, мостик, «пика», — эти обычные упражнения при использовании...

Strip Dance

С помощью  Strip Dance вы станете раскрепощенной и уверенной, осанка преобразится в грациозную, а походка станет летящей и чарующей.

Фильтр классов

Фильтр по дням недели: