8 (044) 5-11111-9
Strip Dance
Strip Dance развивает гибкость, женственность, грацию, пластику, сексуальность
Тренировки в фитнес-центре "Аргумент"
Тайский бокс подготовленные (8-14лет)
Тайский бокс - это хорошая аэробная нагрузка для юного организма и развитие сердечно-сосудистой системы.
CROSSFIT для начинающих
Атлеты CROSSFIT для начинающих делают сеты с четким хронометражем, чтобы выполнить максимальное количество упражнений за минимальное время.
Smart body
Smart body прекрасно подойдёт для тех , кто хочет поддержать себя в хорошей форме без тяжелых физических нагрузок, снизить...
PRO ягодицы
PRO ягодицы - мягкая растяжка и увлекательная тренировка на все группы ягодичных мышц. Ваши ягодицы – центр фигуры. Буквально....
STEP-dance
STEP-dance - отличная кардио-нагрузка, которая улучшает форму бёдер и ягодиц, работу лёгких и нервной системы.
MFR stretch
Тренировка включает в себя энергичную разминку и непосредственно процесс расслабления и растягивания, причем прорабатываются не только ноги, а...
Тайский бокс начинающие (8-14лет)
Занятия единоборствами с раннего возраста способствуют физическому, психическому и интеллектуальному развитию, помогают укрепить здоровье.
TRX® для начинающих
TRX для начинающих показан как действенный способ борьбы со сколиозом на начальных стадиях, улучшение растяжки ног, гибкости позвоночника,...
TRX®
TRX тренировка − универсальный вариант нагрузки для людей всех возрастов. В некоторых случаях упражнения с различной силой сопротивления...
HIIT- интенсивный тренинг
Напористый многофункциональный тренинг, очень энергозатратный и интенсивный, что гарантирует результат по ускоренной программе.
Пилатес
Пилатес поможет отключиться от повседневных забот и навязчивых мыслей. Необходимость сохранять внимание во время тренировки и следить за...
Body PUMP
Body Pump - интенсивная тренировка на все тело проходит в высоком темпе и с большим количеством повторений упражнений,...
Stretching
Stretching улучшит гибкость и подвижность суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц ,позволит телу отдохнуть и расслабиться.
Классический бокс
Совершенно не важно, есть ли у вас бойцовский опыт: держать удар в «АрGYMенте» научат абсолютно любого, вне зависимости...
Roll-массаж (MFR)
Растянутое тело травмоустойчиво и не боится некомфортных положений.
мини-группа Body PUMP
мини-группа PUMP позволяют вам добиться модного сегодня сильного и атлетического тела без чрезмерной мышечной массы. Благодаря своей непродолжительности и...
Roll-массаж (MFR)
На наших занятиях Roll-массаж (MFR) мы научим вас эффективно и правильно растягиваться, а также вы ощутите благотворное влияние направление...
Пресс, бёдра, ягодицы
Хотите красивые ягодицы? Пресс, бёдра, ягодицы - идеальное сочетание функционального тренинга и pump с высокой интенсивностью.
Тайский бокс
тайский бокс дает навыки самообороны без оружия, которые выручат в сложной ситуации, и просто придадут уверенность в себе.
Классический бокс
Совершенно не важно, есть ли у вас бойцовский опыт: держать удар в «АрGYMенте» научат абсолютно любого, вне зависимости...
Sky jumping
Sky jumping – это отличная профилактика плоскостопия и тренировка вестибулярного аппарата. Во время занятий активизируются процессы обмена веществ...
Классический бокс для начинающих
В фитнес-центре «АрGYMент» опытные мастера кожаной перчатки с удовольствием передадут свой опыт молодым спортсменам.
STEP для начинающих
В результате занятий по программам функционального тренинга Вы в полном смысле обретаете новое, более совершенное тело, способное гармонично...
Stretching
Тренировки по растяжке помогут избавиться от боли в мышцах и суставах, сделают тело гибким, стройным и привлекательным. Бонусом...
Body sculpt
ТРЕНИРОВКА BODY SCULPT Тренировки Body sculpt в Минске завоевывают все большую популярность, и это неудивительно. Многие уже оценили...
ZUMBA ®
ZUMBA® - это фитнес-вечеринка в сочетании с зажигательными современными ритмами, простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией.
90-60-90
Фитнес-программа «АрGYMента» для девушек построена таким образом, что вы одновременно сжигаете лишние килограммы и детально прорабатываете нужные мышечные...
TRX ®
Планка, отжимания с фиксацией ног, подтягивания к поясу, приседания, выпады, мостик, «пика», — эти обычные упражнения при использовании...
Strip Dance
С помощью Strip Dance вы станете раскрепощенной и уверенной, осанка преобразится в грациозную, а походка станет летящей и чарующей.