Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

Тренировки в фитнес-центре "Аргумент"

STEP-mix

STEP-mix - отличная  кардио-нагрузка, которая улучшает форму бёдер и ягодиц,  работу лёгких и  нервной системы.  Занятия STEP-mix более...

MFR stretch

MFR stretch- расслабление мышц и фасций с последующим растягиванием - новая методика коррекции мышечного дисбаланса и осанки. Более...

Здоровая спина

Комплекс занятий "ЗДОРОВАЯ  СПИНА"- /разминка+укрепление мышц+растяжка. Может быть, вас беспокоят боли в позвоночнике или неровная осанка? Специальный комплекс...

Пилатес

ХОЧЕШЬ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС? ЗАПИШИСЬ НА ПИЛАТЕС!Плавные сконцентрированные движения в сочетании с грамотным и глубоким дыханием прорабатывают мышцы-стабилизаторы, развивают...

Body Pump

Body Pump - программа многоповторных упражнений с мини-штангой. Упражнения с легкими и средними весами подбираются по ощущениям. Жиросжигающая...

Body Pump

Body Pump - это интенсивная тренировка с мини-штангой, разработанная группой известных фитнес-тренеров Les Mills. Body Pump - жиросжигающая...

Sky jumping

Фитнес на батутах- новое и максимально эффективное направление фитнеса − занятие которое придется по душе представительницам прекрасного пола...

Fitness-mix

Fitness-mix для тех, кто скучает на обычных силовых тренировках и в тренажерном зале.   Fitness-mix это чередование правильно...

Body sculpt

ТРЕНИРОВКА BODY SCULPT Тренировки Body sculpt в Минске завоевывают все большую популярность, и это неудивительно. Многие уже оценили...

90-60-90 /ноги,бедра,пресс

«90-60-90 /ноги,бедра,пресс » –  фитнес-программа «АрGYMента» специально для девушек, которые мечтают об эталонной форме «песочные часы». Тренировка построена...

STEP-mix

STEP-mix — это разновидность аэробных программ с элементами танцев и использованием степ-платформы. ... Программы сочетают лучшие черты аэробики,...

Пилатес

Благодаря силовому пилатесу вы научитесь медленно и продуманно воздействовать одновременно на несколько групп мышц и при этом правильно дышать. Плавные...

Фильтр классов

Фильтр по дням недели: