8 (044) 5-11111-9
Школа шпагата
"Школа шпагата" — садим на шпагат за короткое время. Комплекс упражнений для достижения всех видов шпагата.Растягивается продольный и...
Тренировки в фитнес-центре "Аргумент"
Body Attack
Худеем быстро с Body Attack -высокоинтенсивная интервальная тренировка ,где вам придется бегать, качать, приседать, прыгать и жать проходят...
stretch+MFR
Миофасциальное расслабление мышц и фасций с последующим растягиванием - новая методика коррекции мышечного дисбалланса и осанки.Более эффективно идёт...
PILATES power
Вы не сторонник интенсивных тренировок либо заниматься активным спортом не позволяет ваше здоровье? Хотите укрепить мускулатуру, не наращивая...
TRX+stretch 90мин.
Силовая тренировка с петлямиTRX посредством собственного веса.Помогает развить и укрепить связочный аппарат.Значительно снижает риск травм в повседневной жизни. Планка,...
TRX PRO
Силовая тренировка с петлямиTRX посредством собственного веса.Помогает развить и укрепить связочный аппарат.Значительно снижает риск травм в повседневной жизни. Планка,...
HiiT — cardio & intensiv
Худеем быстро с HiiT - cardio & intensiv -высокоинтенсивная интервальная тренировка ,где вам придется бегать, качать, приседать, прыгать...
Школа шпагата
"Школа шпагата" — садим на шпагат за короткое время. Комплекс упражнений для достижения всех видов шпагата.Растягивается продольный и...
Belly dance — школа танца
Вы давно хотите научиться красиво и грациозно двигаться под музыку, но не знаете, с чего начать? Начните с...
Пилатес +стретчинг
Успокоить разум и научиться концентрации. Пилатес поможет отключиться от повседневных забот и навязчивых мыслей. Необходимо сохранять бдительное внимание...
PILATES mat
Вы не сторонник интенсивных тренировок либо заниматься активным спортом не позволяет ваше здоровье? Хотите укрепить мускулатуру, не наращивая...
TRX core
Силовая тренировка с петлями TRX core помогает развить и укрепить мышцы-стабилизаторы. Силовая тренировка посредством собственного веса помогает развить и укрепить...
TRX functional
Тренинг с нагрузкой группы мышц TRX upper body это комплекс упражнений с акцентом на спину,руки, пресс. Силовая тренировка с...
Йога
ЙОГА Йога — это комплекс практик для оздоровления и укрепления тела с помощью асан, умиротворения разума с помощью...
TRX full body
Силовая тренировка с петлямиTRX посредством собственного веса.Помогает развить и укрепить связочный аппарат.Значительно снижает риск травм в повседневной жизни. Планка,...
PUMP
" PUMP" - это своеобразная тренировка, представляющая собой некую смесь интенсивных занятий аэробикой с силовой нагрузкой для бодибилдеров....
Stretch & Go
Программа Stretch&Go улучшит гибкость и подвижность суставов,быстро снимет напряжение и усталость мышц ,позволит телу расслабиться. Что в...
Классический бокс
Группа набирается Совершенно не важно, есть ли у вас бойцовский опыт: держать удар в «АрGYMенте» научат абсолютно любого,...
stretch+MFR
Стать более гибкой и грациозной не так уж и сложно. Добро пожаловать на stretching+MFR ! Благодаря занятиям по stretching+MFR вы...
Diva Mix — школа танца
Хотите научиться красиво и грациозно двигаться под музыку, но не знаете, с чего начать? Начните с Diva Mix-...
SUPER 8
Круговая тренировка SUPER-8 созданная для тех, кто еще не созрел идти кроссфит, но уже скучает на обычных силовых...
BODY PUMP
"BODY PUMP" - это интенсивная тренировка со штангой, разработанная группой известных фитнес-тренеров Les Mills. Жиросжигающая тренировка на все...
Суставная гимнастика 50+
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА 50+ Тренировка для тех, кому за 50, сочетает в себе сразу несколько направлений: стретчинг, оздоровительную гимнастику,...
Детский кросс и фитнес 5-13 лет
Обратите внимание - группа закрыта на летний период! Спортивное каратэ (Karate WKF, олимпийская версия) - это динамичное...
MFR upper body
Миофасциальное расслабление мышц и фасций с последующим растягиванием - новая методика коррекции мышечного дисбалланса и осанки.Более эффективно идёт...
3D-ягодицы
Фитнес для ягодиц-3D-ягодицы - идеальное сочетание функционального тренинга и pump с высокой интенсивностью.Что ждать от тренировки? 1.Уже на...
Тайский бокс (10-16 лет)
Тайский бокс для детей и подростков в фитнес-центре «АрGYMент» - тренирует тело и ум! Преимуществ этого направления...