TRX ® Power Blocks
TRX Power Blocks - сбалансированная тренировка с петлями TRX на стропах с различной силой сопротивления , построенная по...
TRX Power Blocks - сбалансированная тренировка с петлями TRX на стропах с различной силой сопротивления , построенная по...
Ваши ягодицы – центр фигуры. Буквально. Pro ягодицы - МЫ ЗНАЕМ ВСЁ!
PRO jumping - это сжигание калорий, коррекция фигуры, профилактика возникновения целлюлита.Руки, ноги, ягодицы, пресс — всё активно задействовано.
✅ Помимо приемов бокса, занятия предполагают множество разноплановых физических нагрузок: бег, прыжки на скакалке, упражнения на пресс и...
✅ Авторские разработки наших инструкторов, профильные обучения и опыт включены в программу PRO осанка. Это специальные динамические и...
TRX - система физических упражнений с целенаправленным дыханием для растяжки, укрепления мышц и балансировки тела.
Strip Dance развивает гибкость, женственность, грацию, пластику и сексуальность. Настоящее лекарство от хандры и неуверенности в себе, увлекательная...
ZUMBA dance - сжигаете максимум калорий за счёт интервального ритма и получаете потрясающий заряд положительных эмоций.
Атлеты CROSSFIT для начинающих делают сеты с четким хронометражем, чтобы выполнить максимальное количество упражнений за минимальное время.
Тренировка включает в себя энергичную разминку и непосредственно процесс расслабления и растягивания, причем прорабатываются не только ноги, а...
Занятия единоборствами с раннего возраста способствуют физическому, психическому и интеллектуальному развитию, помогают укрепить здоровье.
TRX тренировка − универсальный вариант нагрузки для людей всех возрастов. В некоторых случаях упражнения с различной силой сопротивления...
Приходите — мы научим вас правильно держать спину, а значит, и чувствовать себя в разы здоровее и увереннее...
Пилатес поможет отключиться от повседневных забот и навязчивых мыслей. Необходимость сохранять внимание во время тренировки и следить за...
Body Pump - интенсивная тренировка на все тело проходит в высоком темпе и с большим количеством повторений упражнений,...
Stretching dance улучшит гибкость и подвижность суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц ,позволит телу отдохнуть и расслабиться.
Спорт, а особенно бокс, повышает самооценку, придает уверенность, укрепляет здоровье.
Акцент на ягодицы, но прорабатываем также мышцы ног и кора.
тайский бокс дает навыки самообороны без оружия, которые выручат в сложной ситуации, и просто придадут уверенность в себе.
На занятиях по CROSS training вам предстоит развивать скорость и выносливость, координацию и силу.
Тренировки по растяжке помогут избавиться от боли в мышцах и суставах, сделают тело гибким, стройным и привлекательным. Бонусом...
Результат тренировок – сильные мышцы, высокая физическая выносливость и отличная фигура.
Zumba dance- это тренировка в сочетании с зажигательными современными ритмами, простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией....
Pilates ® динамический помогает восстановить естественный баланс мышц при помощи точных контролируемых движений.