Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

Тренировки в фитнес-центре "Аргумент"

stretch+MFR

Миофасциальное расслабление мышц и фасций с последующим растягиванием - новая методика коррекции мышечного дисбалланса и осанки.Более эффективно идёт...

PILATES power

Вы не сторонник интенсивных тренировок либо заниматься активным спортом не позволяет ваше здоровье? Хотите укрепить мускулатуру, не наращивая...

TRX+stretch 90мин.

Силовая тренировка с петлямиTRX посредством собственного веса.Помогает развить и укрепить связочный аппарат.Значительно снижает риск травм в повседневной жизни. Планка,...

СТРЕТЧИНГ

Занятия стретчинг помогут улучшить гибкость тела ,эластичность мышц и подвижность суставов. Cтать более статной и грациозной не так...

PILATES

Благодаря пилатесу вы научитесь медленно и продуманно воздействовать одновременно на несколько групп мышц и при этом правильно дышать. Плавные сконцентрированные...

Йога

ЙОГА Йога — это комплекс практик для оздоровления и укрепления тела с помощью асан, умиротворения разума с помощью...

TRX full body

Силовая тренировка с петлямиTRX посредством собственного веса.Помогает развить и укрепить связочный аппарат.Значительно снижает риск травм в повседневной жизни. Планка,...

PUMP

" PUMP" - это своеобразная тренировка, представляющая собой некую смесь интенсивных занятий аэробикой с силовой нагрузкой для бодибилдеров....

Stretch & Go

Программа Stretch&Go улучшит гибкость и подвижность суставов,быстро снимет напряжение и усталость мышц ,позволит телу расслабиться.   Что в...

stretch+MFR

Стать более гибкой и грациозной не так уж и сложно. Добро пожаловать на stretching+MFR ! Благодаря занятиям по stretching+MFR  вы...

MFR upper body

Миофасциальное расслабление мышц и фасций с последующим растягиванием - новая методика коррекции мышечного дисбалланса и осанки.Более эффективно идёт...

Фильтр классов

Фильтр по дням недели: