Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

ZUMBA dance

ZUMBA dance — сжигаете  максимум калорий за счёт интервального ритма и получаете потрясающий заряд положительных эмоций.

ZUMBA dance —  танцуй,  худей,  наслаждайся!

Танцевальный фитнес сочетает стремление вести здоровый образ жизни и любовь к танцам.

ZUMBA dance — это альтернатива беговой дорожке и идеальный способ похудеть! А еще это занятие, способствующее выработке эндорфинов, от чего значительно улучшается настроение и физическое состояние.  Вы сжигаете  максимум калорий за  тренировку  и получаете потрясающий заряд положительных эмоций и подтянутую фигуру.
Движения легкие для запоминания, так что даже новичкам будет легко повторять за инструктором.
За счет интервального ритма Вы теряете максимум калорий.
Как танец влияет на фигуру?
Как и другие высокоинтенсивные аэробные виды спорта, ZUMBA dance   влияет на фигуру, приводит мышцы в тонус, снижает вес и положительно влияет на физическое здоровье.
 Какие танцы входят в ZUMBA dance  ?
В основе ZUMBA dance лежат латиноамериканские ритмы — элементы таких танцев, как ча-ча-ча, реггетон, латина, сальса, румба, бачата, болеро, бразильская самба, колумбийская кумбия, кубинская мамба и других.

ZUMBA dance, в сочетании с зажигательными  современными  ритмами, простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией!

 

 

   

Информация о занятии

 Следующее: 26.05.2024
 Дни

Class Trainer