8 (044) 5-11111-9
PRO jumping — это сжигание калорий, коррекция фигуры, профилактика возникновения целлюлита.
Благодаря прыжкам на батуте можно накачать все части тела равномерно. А организм продолжает худеть ещё спустя два часа.
Регулярные тренировки помогут избавиться от лишнего жира, даже без диет.
За одну тренировку можно израсходовать около 300 калорий. Несколько занятий в неделю создадут необходимый дефицит калорий для похудения. Занятия PRO jumping развивают выносливость, так как тренировка дает именно аэробную нагрузку, при которой сердце и легкие будут работать более эффективно.
Доказано, что даже 10-минутные упражнения на батуте равноценны бегу на три километра.
PRO jumping повышают выносливость, улучшают кровообращение и замедляют процессы старения клеток.Но важно понимать, что это силовой спорт, во время которого организм сжигает отложения жира.
На PRO jumping улучшают осанку у взрослых и подростков, ведь суставы становятся более гибкими и эластичность связок заметно улучшается. При этом снижаются болезненные ощущения в области седьмого позвонка и поясницы.
Для прыжков на батуте лучше всего подходят классические кроссовки с комфортной и в меру жесткой подошвой!