Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

MFR stretch

Растянутое тело травмоустойчиво и не боится некомфортных положений.

MFR stretch  — избавит от плохого настроения, мигрени, депрессии, замедленного обмена веществ и низкого тонуса мышц, а также показан на начальных стадиях варикозного расширения вен.
На наших занятиях MFR stretch мы научим вас эффективно и правильно растягиваться, а также вы ощутите благотворное влияние направление MFR (миофасциальное расслабление) на здоровье.
MFR stretch  прекрасно справляется с разного рода болью, помогает улучшить осанку и успокоить нервную систему, улучшает обмен веществ и является отличной профилактикой старения суставов. Тренировка включает в себя энергичную разминку и непосредственно процесс растягивания, причем прорабатываются не только ноги, а также шея, спина и руки. Вам предстоит освоить как сольный статический и динамический  MFR stretch , так и дуэтные упражнения с партнером. Дружеская обстановка обеспечена!
Подарите своим мышцам и связкам новые ощущения!

Расписание занятий

  Начало Конец
Пятница 20:00 20:55

Информация о занятии

Class Trainer