Запишись на занятия!

Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

Упражнения для спины

Здоровая спина

Хотите укрепить мышцы кора? Может быть, вас беспокоят боли в позвоночнике или неровная осанка? Мы знаем, как вам помочь: специально для вас в фитнес-центре «АрGYMент» открыта группа «Здоровая спина». Тренировка представляет собой пилатес с акцентом на спину и включает в себя множество элементов растяжки и упражнения для спины с весом собственного тела. Приходите — мы не просто изменим вашу осанку в лучшую сторону, но и научим уверенно держать спину, а значит, и в целом почувствовать себя в разы увереннее!

Информация о занятии

 Дни
Пн Ср Пт
 10:00 - 11:00

Class Trainer