8 (044) 5-11111-9
Zumba dance
Zumba dance- это тренировка в сочетании с зажигательными современными ритмами, простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией....
Тренировки в фитнес-центре "Аргумент"
Главная > Направления
TRX ® start
Планка, отжимания с фиксацией ног, подтягивания к поясу, приседания, выпады, мостик, «пика», — эти обычные упражнения при использовании...
PRO осанка 05-13лет
Главная цель : формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия и укрепление всех групп мышц.
Fitness mix
10:00 - 10:55
Оксана Романькова, Анастасия Григорович
Как как похудеть быстро и зарядиться энергией на весь день?
CROSSFIT
17:00 - 20:55
Евгений Криштафович, Марина Кривицкая
Здесь вам придется бегать, качать, приседать, прыгать, жать, и все это — за конкретно отведенные промежутки времени.
Пресс, бедра, ягодицы
09:00 - 09:55
Пресс, бедра, ягодицы
Пресс, бедра, ягодицы - работаем над самыми главными, а вместе с тем, и самыми проблемными женскими зонами. «Шлифовка»...
TRX® здоровая спина
11:00 - 11:55
Ника Садоводова, Оксана Романькова
Расход калорий при занятиях средней интенсивности на петлях составляет около 514 ккал в час. Примерно столько содержится в...
90-60-90
09:00 - 09:55
Ника Садоводова, Катерина Махнач
Поможем сбросить лишний вес, улучшить фигуру, развить привлекательность, силу и выносливость.
Fitness-mix
19:00 - 19:55
Катерина Махнач, Марина Кривицкая
Fitness mix для тех, кто скучает на обычных силовых тренировках и в тренажерном зале.
Тайский бокс start
именно женщины, с их эмоциональностью и тревожностью, находят в тайском боксе лучшее средство вернуть душевное равновесие и отточить...