8 (044) 5-11111-9
TRX ® здоровая спина
Прямая нагрузка на позвоночник при этом отсутствует, а нести фигуру и организм по жизни становится приятнее.
Тренировки в фитнес-центре "Аргумент"
Главная > Направления
Силовой ® пилатес
19:00 - 19:55
Оксана Романькова
Силовой пилатес оздоравливает суставы и позвоночник, прорабатывает идеальный пресс, снижает вес и учит правильно дышать.
Fitness mix
10:00 - 10:55
Оксана Романькова
Как как похудеть быстро и зарядиться энергией на весь день?
CROSSFIT
17:00 - 20:55
Евгений Криштафович, Марина Кривицкая
Здесь вам придется бегать, качать, приседать, прыгать, жать, и все это — за конкретно отведенные промежутки времени.
Пресс, бедра, ягодицы
09:00 - 09:55
Пресс, бедра, ягодицы
Акцент на ягодицы, но прорабатываем также мышцы ног и кора.
TRX® здоровая спина
11:00 - 11:55
Ника Садоводова, Оксана Романькова, Анастасия Григорович
TRX® здоровая спина – ваш путь к освобождению от болей и скованности.
Functional
11:00 - 11:55
Functional
Эффективные силовые занятия способствуют снижению жировой массы. повышают упругость ягодиц, обеспечивают тонус и рельеф нижней части тела.
Body SCULPT
09:00 - 09:55
Body SCULPT
Поможем сбросить лишний вес, улучшить фигуру, развить привлекательность, силу и выносливость.
Fitness-mix
19:00 - 19:55
Оксана Романькова, Марина Кривицкая
Fitness mix для тех, кто скучает на обычных силовых тренировках и в тренажерном зале.
Тайский бокс start
18:00 - 18:55
Тайский бокс start
именно женщины, с их эмоциональностью и тревожностью, находят в тайском боксе лучшее средство вернуть душевное равновесие и отточить...