Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

Zumba dance

Zumba dance- это тренировка в сочетании с зажигательными  современными  ритмами, простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией. Вы сжигаете  максимум калорий за  тренировку  и получаете потрясающий заряд положительных эмоций и подтянутую фигуру.

Танцуй,  худей,  наслаждайся!
Zumba dance сочетает стремление вести здоровый образ жизни и любовь к танцам.•
Zumba dance— это альтернатива беговой дорожке и идеальный способ похудеть! А еще это занятие, способствующее выработке эндорфинов, от чего значительно улучшается настроение и физическое состояние.
Движения легкие для запоминания, так что даже новичкам будет легко повторять за инструктором.
За счет интервального ритма Вы теряете максимум калорий.
Как Zumba dance влияет на фигуру?
Как и другие высокоинтенсивные аэробные виды спорта,  влияет на фигуру, позволяет привести мышцы в тонус, способствует нормализации веса и положительно влияет на физическое здоровье.
 Какие танцы входят в занятие?
В основе Zumba dance лежат латиноамериканские ритмы — элементы таких танцев, как ча-ча-ча, реггетон, сальса, румба, латина, бачата, болеро, бразильская самба, колумбийская кумбия, кубинская мамба и других.
Вы сжигаете  максимум калорий за  тренировку  и получаете потрясающий заряд положительных эмоций и подтянутую фигуру.

 

 

Расписание занятий

  Начало Конец
Понедельник 18:30 19:25
Среда 18:30 19:25
Пятница 18:30 19:25

Информация о занятии

 Следующее: 24.05.2024
 Дни
Пн Ср Пт

Class Trainer