8 (044) 5-11111-9
•Танцуй, худей, наслаждайся!
Zumba dance сочетает стремление вести здоровый образ жизни и любовь к танцам.•
Zumba dance— это альтернатива беговой дорожке и идеальный способ похудеть! А еще это занятие, способствующее выработке эндорфинов, от чего значительно улучшается настроение и физическое состояние.
Движения легкие для запоминания, так что даже новичкам будет легко повторять за инструктором.
За счет интервального ритма Вы теряете максимум калорий.
Как Zumba dance влияет на фигуру?
Как и другие высокоинтенсивные аэробные виды спорта, влияет на фигуру, позволяет привести мышцы в тонус, способствует нормализации веса и положительно влияет на физическое здоровье.
Какие танцы входят в занятие?
В основе Zumba dance лежат латиноамериканские ритмы — элементы таких танцев, как ча-ча-ча, реггетон, сальса, румба, латина, бачата, болеро, бразильская самба, колумбийская кумбия, кубинская мамба и других.
Вы сжигаете максимум калорий за тренировку и получаете потрясающий заряд положительных эмоций и подтянутую фигуру.