Запишись на занятия!

Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

Пресс, бедра, ягодицы

На старт, внимание, марш! Работаем над самыми главными, а вместе с тем, и самыми проблемными женскими зонами. «Шлифовка» внешней и внутренней поверхности бедер, абдоминальной мускулатуры (мышцы брюшного пресса) и ягодиц предусматривает обширный комплекс силовых упражнений с отягощениями и заданий с весом собственного тела. Еще большую нагрузку на пятую точку вы ощутите, посетив класс super bums. Приседания с различной постановкой ног, все возможные варианты выпадов, ягодичные «мостики», махи ногами и прочие упражнения, нацеленные на проработку ягодиц, заставят ваши мышцы гореть в прямом смысле этого слова! И еще один приятный бонус: такие программы весьма энергозатратны, а значит, жиросжигательны. Не тратьте время зря — расставляйте акценты и как можно скорее начинайте преобразовывать проблемные зоны в достоинства!

Расписание занятий

  Начало Конец
Понедельник 20:30 21:30
Вторник 18:30 19:30
Среда 20:30 21:30
Четверг 18:30 19:30
Пятница 19:30 20:30
Суббота 13:00 14:00

Информация о занятии

 Следующее: 14.12.2018
 Дни
Пн Вт Ср Чт Пт Сб

Class Trainer