Тайский бокс start, муай-тай, в переводе означает «свободный бой». На тренировках Тайский бокс для мужчин и женщин в Минске вы научитесь наносить удары кулаками, локтями, ступнями и коленями (именно из-за этого направление нередко именуют «боем восьми конечностей»). Удары по груше, работа в паре, бой с тенью – всему этому вам предстоит заниматься на тренировках по муай-тай. Занятия проходят интенсивно, в режиме кардиотренировки, что помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость и даже ускорить обмен веществ. Давно мечтаете о мышечном рельефе? Тайский бокс прекрасно развивает практически все мышцы тела. Чувствуете неуверенность в себе и не знаете, куда выплеснуть накопившуюся негативную энергию? Приходите в «АрGYMент» и записывайтесь на тайский бокс: мы поможем вам направить эмоции в нужное русло и выработать твердый характер!
КОМУ ПОЛЕЗЕН ТАЙСКИЙ БОКС?
Тайский бокс наверняка понравится тем, кто любит экстремальные виды спорта и привык выкладываться по полной для получения результата в любом деле. Это тренировки для лидеров, одиночек, тех, кто привык рассчитывать только на себя и раз за разом доказывать миру свою силу и выносливость.
С другой стороны, если по характеру вы – мягкий, скромный и миролюбивый человек, но хотели бы добавить металла в голос и научиться постоять за себя, занятия тайским боксом помогут этого добиться.
Тайский бокс в Минске – прекрасный способ развить в себе такие важные качества, как:
- сила и выносливость;
- выдержка и организованность;
- уверенность в себе;
- внутренняя свобода;
- уважение к сопернику;
- быстрота реакции;
- гибкость и ловкость;
- отличная координация движений;
- собранность и спокойствие в экстремальной ситуации.
Эти качества, приобретенные в зале для единоборств клуба «АрGYMент», останутся с вами в течение всей жизни. Согласитесь, неплохой бонус! А ведь это далеко не полный список преимуществ, которые получают любители боевых единоборств от регулярных занятий.
ПОДХОДИТ ЛИ ТАЙСКИЙ БОКС ДЛЯ ЖЕНЩИН?
Для многих посетительниц «АрGYMента» именно Тайский бокс в Минске стал любимым видом спорта и способом безопасной психологической и физической разгрузки. К тому же, любая девушка, живущая в большом городе, должна уметь постоять за себя! А тайский бокс дает бесценные навыки самообороны без оружия, которые выручат в сложной ситуации, да и просто придадут уверенность в себе.
Поскольку тайский бокс для мужчин и женщин тай – не просто вид фитнеса, а боевое искусство, со своей стратегией и философией, он учит выстраивать взаимодействие с партнером по бою, продумывать свою реакцию и чувствовать состояние и намерения другого человека. Чем не тренинг по отношениям? И неслучайно именно женщины, с их эмоциональностью и тревожностью, находят в тайском боксе лучшее средство вернуть душевное равновесие и отточить навыки общения «на равных» с сильным противником.
ПОЧЕМУ ВАЖНО ЗАНИМАТЬСЯ С ТРЕНЕРОМ?
Напоследок отметим, что занятия Тайский боксом наиболее эффективны под руководством опытных тренеров «АрGYMента». В нашем клубе вы будете заниматься в комфортном зале, оснащенном всем необходимым инвентарем, в оптимальном режиме и в сопровождении опытных мастеров единоборств. А это – надежная гарантия того, что каждая тренировка будет в радость!