8 (044) 5-11111-9
TRX ® здоровая спина — один из самых безопасных и эффективных способов улучшить осанку и забыть о болях в пояснице.
Главный плюс подвесного тренинга — отсутствие осевой нагрузки на позвоночник. Занятие на петлях помогает мягко проработать глубокие мышцы — стабилизаторы, развить и укрепить связочный аппарат. Значительно снижает риск травм в повседневной жизни.
Вы гармонично улучшите все тело,приведете мышцы в тонус,укрепите позвоночник,разовьете осанку. Занимайтесь в классах TRX и будьте уверены, что подчинить себе собственное тело — в вашей власти.
Петли TRX − универсальный вариант нагрузки для людей всех возрастов. В некоторых случаях упражнения с различной силой сопротивления (именно так расшифровывается TRX) рекомендуют как часть восстановительной терапии после спортивных и бытовых травм. Они помогают нормализовать работу системы дыхания, избавиться от приступов астмы и аллергического кашля.
Подросткам TRX®здоровая спина показан как действенный способ борьбы со сколиозом на начальных стадиях.
Приходите на занятия TRX в Минске в фитнес-центр АрGYMент!