8 (044) 5-11111-9
Хотите накачать красивые ягодицы? Предлагаем фитнес для красивых ягодиц
Пресс,бёдра,ягодицы — идеальное сочетание функционального тренинга и pump с высокой интенсивностью. Что ждать от тренировки на пресс, бёдра и ягодицы ?
1.Уже на разминке разгоняем метаболизм функциональными упражнениями.
2.Акцент на ягодицы, но прорабатываем также мышцы ног и кора.
3.Качаем область ягодиц упражнениями pump.
4.Формируем точёный силуэт в этой области комплексом растяжки в конце занятия.
Наконец-то вы забудете про слабые и неупругие мышцы на занятии пресс,бёдра,ягодицы . Чёткий контур объёмных ягодиц будет переходить в тонкую талию.
2.Акцент на ягодицы, но прорабатываем также мышцы ног и кора.
3.Качаем область ягодиц упражнениями pump.
4.Формируем точёный силуэт в этой области комплексом растяжки в конце занятия.
Наконец-то вы забудете про слабые и неупругие мышцы на занятии пресс,бёдра,ягодицы . Чёткий контур объёмных ягодиц будет переходить в тонкую талию.
Расписание занятий
| Начало | Конец | ||
|---|---|---|---|
| Понедельник | 09:00 | 09:55 | |
| Вторник | 18:30 | 19:30 | |
| Среда | 13:00 | 13:55 | |
| Четверг | 18:30 | 19:25 | |
| Пятница | 09:00 | 09:55 | |
| Суббота | 11:00 | 11:55 |