8 (044) 5-11111-9
STEP ®
STEP - отличная кардио-нагрузка, которая улучшает форму бёдер и ягодиц, работу лёгких и нервной системы.
Тренировки в фитнес-центре "Аргумент"
Главная > Направления
PRO осанка
✅ Авторские разработки наших инструкторов, профильные обучения и опыт включены в программу PRO осанка. Это специальные динамические и...
STEP® I
STEP I - отличная кардио-нагрузка, которая улучшает форму бёдер и ягодиц, работу лёгких и нервной системы.
Пилатес ®
Пилатес поможет отключиться от повседневных забот и навязчивых мыслей. Необходимость сохранять внимание во время тренировки и следить за...
Body PUMP
Body Pump - интенсивная тренировка на все тело проходит в высоком темпе и с большим количеством повторений упражнений,...
Stretching
Тренировки по растяжке помогут избавиться от боли в мышцах и суставах, сделают тело гибким, стройным и привлекательным. Бонусом...
Pilates **
Pilates** оздоравливает суставы и позвоночник, прорабатывает идеальный пресс, снижает вес и учит правильно дышать.
Fitness mix
Как как похудеть быстро и зарядиться энергией на весь день?
Пресс, бедра, ягодицы
Акцент на ягодицы, но прорабатываем также мышцы ног и кора.
Tae Bo* запишитесь
На занятиях Tae Bo научим эффективным приемам самообороны, разовьём мускулатуру, точность и координацию.