8 (044) 5-11111-9
STEP ®
STEP - отличная кардио-нагрузка, которая улучшает форму бёдер и ягодиц, работу лёгких и нервной системы.
Тренировки в фитнес-центре "Аргумент"
Главная > Направления
PRO осанка
✅ Авторские разработки наших инструкторов, профильные обучения и опыт включены в программу PRO осанка. Это специальные динамические и...
Здоровая спина
Идеальный старт выходного дня — мы научим вас правильно держать спину, а значит, и чувствовать себя в разы...
Пилатес ®
Пилатес поможет отключиться от повседневных забот и навязчивых мыслей. Необходимость сохранять внимание во время тренировки и следить за...
Body PUMP
Body Pump - интенсивная тренировка на все тело проходит в высоком темпе и с большим количеством повторений упражнений,...
Stretching
Тренировки по растяжке помогут избавиться от боли в мышцах и суставах, сделают тело гибким, стройным и привлекательным. Бонусом...
TRX ® здоровая спина
11:00 - 11:55
Оксана Романькова
TRX ® здоровая спина - прямая нагрузка на позвоночник при этом отсутствует, а нести фигуру и организм по...
Power pilates
Power pilates идеально подходит тем, кто хочет получить подтянутое тело без тяжелой атлетики.
MFR stretch
Главная цель - снять напряжение с мышц и фасций (оболочек, окружающих мышцы). вернуть телу гибкость и ускорить восстановление.