Блог

Восстановись после родов с новым классом «PRO восстановление» в рамках эксклюзивной программы «PRO здоровье» в «АрGYMенте»!

Ты — молодая мама? Поверь, ты можешь вернуться в идеальную форму быстро и качественно

Новая программа создана С ЗАБОТОЙ О ГЛАВНОМ и специально для того, чтобы разрушить стереотип: нюансы физической формы, временные трудности и особенности организма после родов — отнюдь не повод обходить фитнес и тренировки стороной. Напротив — это прямые показания к разумной физической активности под присмотром профессиональных тренеров «АрGYMента»

«PRO восстановление» (с 11 сентября 2023)
Упражнения класса направлены на послеродовое восстановление женского организма, включающее в себя восстановление тонуса тела, активное жиросжигание, выстраивание правильной осанки и походки и даже методики по улучшению качества сна
Класс состоит из грамотного комбо: дыхательных практик, упражнений на стопы, мобилизацию позвоночника, стабилизацию таза, активацию ягодиц и укрепления мышечного корсета, а также упражнений на растяжение мышц и сухожилий. Тренировка сочетает в себе как упражнения с собственным весом, так и упражнения с фитнес-инвентарем и подвесной тренинг TRX
Тренировка «PRO восстановление» подходит для всех мам от двух месяцев после родов и при отсутствии противопоказаний
Нагрузка в классе подбирается высококвалифицированным инструктором и строго индивидуально, исходя из особенностей и противопоказаний

19.00 — понедельник, среда

Высококвалифицированный тренер Оксана Романькова
Сертифицированный тренер групповых фитнес-программ
Сертифицированный тренер по направлению «Pilates»
Сертифицированный тренер по направлению «Stretching»
Сертифицированный тренер по направлению «TRX»
Сертифицированный тренер по программе «Коррекционный тренинг»

Удиви себя и окружающих волшебным преображением и возвращением в форму после родов, выбирай «PRO восстановление» в «АрGYMенте» и начинай магическое перевоплощение и улучшение качества своего здоровья

Запись на тренировки программы — по номеру +37544 5 11111 9

#pro_здоровье #pro_восстановление #ар_gym_ент #любиизанимайся #восстановлениепослеродов