Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

Блог

новости центра

Мастер-класс ведущего инструктора "АрGYMента" Ксении Инюткиной "ПодКОРка фитнеса-2" 21 июня в 19.00

15.06.2019

По вашим многочисленным просьбам мы повторяем мастер-класс «ПодКОРка фитнеса» ведущего инструктора «АрGYMента» Ксении Инюткиной!🤗
🤸«ПОДКОРКА ФИТНЕСА-2» — это нашумевший мастер-класс, на котором вы наконец-то близко познакомитесь со своим собственным КОРом!

🎀КОМУ:
Мастер-класс идеально подойдет для офисных работников, программистов, а также для тех, кто давно тренируется, но не может преодолеть эффект плато

🎈Итак, 21 ИЮНЯ В 19.00 вы узнаете:

📌 кто такой загадочный КОР
📌как он связан с красивыми ягодицами и мышцами тазового дна
📌как расправить сутулые плечи
📌как правильно стоять в планке и нужно ли качать пресс
📌как уменьшить боль от грыжи и предотвратить рецидив
📌что такое лордоз/кифоз и в чем секрет красивой осанки

Мастер-класс практический, а это значит, что вам обеспечена не только ценная информация, но и отличная физическая нагрузка👍🏻

⭐Ксения Инюткина — координатор групповых занятий фитнес-центра «АрGYMент», многопрофильный инструктор групповых направлений, в сфере фитнеса с 2014 года. Участница международных фитнес-конвенций в Беларуси и за ее пределами. Окончила сертифицированный курс мануально-мышечного тестирования, а также сертифицированный курс кинезиотейпирования, имеет целую россыпь сертификатов по фитнесу и диетологии

❗КОРректируйте свои теоретические и практические знания вместе с Ксенией, приходите на мастер-класс «ПодКОРка фитнеса» 21 июня в 19.00🏃‍♀🏃‍♂

Запись на мастер-класс осуществляется у наших администраторов либо по номеру +37544 5 11111 9📞
Стоимость посещения мастер-класса — 10 рублей🌺

Гибкие тарифы на все виды занятий для любого режима посещения

Смотреть тарифы