Запишись на занятия!

Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

Блог

новости центра

Мини-группы "В ОЖИДАНИИ ЧУДА"

04.10.2018

Готовитесь стать мамой?❤
Не секрет, что многие девушки во время беременности испытывают боли в пояснице, жалуются на отеки и варикоз, страдают от резких изменений эмоционального фона и, конечно же, элементарно переживают за свою фигуру🙆 Мы знаем, что в этот особый и очень важный период вам непременно нужны особый подход, забота и поддержка. Поэтому мы и создали МИНИ-ГРУППЫ «В ОЖИДАНИИ ЧУДА» с Екатериной Шабан🤗

Мини-группы «В ОЖИДАНИИ ЧУДА» — это:
📌занятия в «узком кругу» (3-5 человек) под внимательным наблюдением профессионального инструктора
📌упражнения на развитие выносливости, силы, гибкости, координации, упражнения для укрепления мышц тазового дна, а также направленные на расслабление, профилактику варикоза и отеков, дыхательные упражнения
📌помощь при болях в пояснице, нормализация работы желудочно-кишечного тракта, предотвращение проблем с осанкой
📌отличная физическая форма на протяжение всей беременности
📌навыки держать правильное положение тела и безопасно двигаться как на тренировках, так и в повседневности
📌демократичная стоимость тренировок
📌всегда прекрасное настроение и самочувствие

🌷ОБ ИНСТРУКТОРЕ
Екатерина Шабан — многопрофильный инструктор групповых программ (интервальные тренировки, стретчинг, подвесной тренинг TRX, силовые классы, фитнес для беременных). Коммуникабельная, внимательная и очень ответственная Екатерина отлично разбирается в анатомии, физиологии, диетологии, а также легко находит общий язык c любым клиентом☀

ВНИМАНИЕ! ПЕРЕД тренировкой ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что не имеете противопоказаний к занятиям✒

Подробности и запись в утренние мини-группы «В ожидании чуда» с Екатериной Шабан (понедельник и среда в 9.00) — по номеру +37544 5 11111 9☎

 

Гибкие тарифы на все виды занятий для любого режима посещения

Смотреть тарифы