Запишись на занятия!

Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

Блог

новости центра

Мини-группы "Стройная мама" (восстановление после родов)

05.10.2018

Хотите восстановить фигуру после родов?❤
Мини-группы «СТРОЙНАЯ МАМА» с Ксенией Инюткиной по вторникам и четвергам в 12.00 — это как раз то, что вам нужно!

«СТРОЙНАЯ МАМА» — это:
📌 безопасное и вдумчивое восстановление фигуры под присмотром высококвалифицированного тренера в группе 3-5 человек
📌рекомендации по питанию
📌комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц живота и мышечного корсета в целом
📌усиленная работа над проблемой диастаза (расхождение прямой мышцы живота, что создает эффект «вечно беременного живота»)
📌прекрасное самочувствие, отличное настроение и реальный результат!

О ТРЕНЕРЕ
🌷Ксения Инюткина имеет огромный спортивный опыт, является КМС по плаванию. В 2015-ом закончила «Grantello fitness school» (курс «Универсальный инструктор»), затем прошла дополнительное обучение по пилатесу , TRX, мануально-мышечному тестированию. Девушка регулярно посещает фитнес-семинары, конвенции и воркшопы, развивается в таких направлениях как пилатес, тай-бо, силовой тренинг в рамках групповых программ, 6D sliding, миофасциальный тренинг, TRX, табата, степ, смешанные форматы. Ксения имеет колоссальный опыт работы с клиентами 40+ и 60+ с учетом возрастных противопоказаний и особенностей организма, с легкостью проводит персональные тренировки (без использования силовых тренажеров), консультирует по правильному питанию. Она же — «Самый креативный фитнес-тренер-2016» по версии grantello.by по результатам проведенного конкурса

✒Вам вовсе не нужно возвращаться в «прошлое» тело, ведь вы можете получить новое, еще более совершенное, спортивное и подтянутое!

ВНИМАНИЕ! ПЕРЕД тренировкой ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что не имеете противопоказаний к занятиям✒

Подробности и запись в мини-группы «СТРОЙНАЯ МАМА» с Ксенией Инюткиной (вторник и четверг в 12.00) — по номеру +37544 5 11111 9☎

#ар_gym_ент #titan_gym #любиизанимайся #восстановлениепослеродов #стройнаямама #минигруппы #минск

 

Гибкие тарифы на все виды занятий для любого режима посещения

Смотреть тарифы