Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

Блог

новости центра

Мастер-класс "2 в 1: стретчинг+пилатес для начинающих" 28 марта в 12.00

22.03.2020

Только 28 марта в 12.00 в фитнес-центре «АрGYMент»❗

Представляем вашему вниманию уникальный мастер-класс «2 в 1: стретчинг+пилатес для начинающих» от сертифицированного инструктора Анастасии Шошиной❤

☝Мастер-класс научит вас самостоятельно применять полученные знания о стретчинге и пилатесе на практике, а также поможет решить следующие задачи:

📌 развитие гибкости и подвижности суставов⠀
📌 мобилизация позвоночника⠀
📌 улучшение мышечного тонуса и координации движений⠀
📌 ликвидация болей в спине
📌 решение проблемы «деревянности»⠀
📌 рост силы мышц и выносливости с помощью растяжки для тех, кто работает с железом в тренажерном зале

🤗 С нетерпением ждем вас 28 марта в 12.00! Вход свободный🌞

Гибкие тарифы на все виды занятий для любого режима посещения

Смотреть тарифы