Блог

новости центра

❗Идет набор в мини-группы "ИММУНОФИТНЕС"🌞

28.10.2021

🧘‍♀️ Найди свое ВДОХновение на восстановление вместе с мини-группами «ИММУНОФИТНЕС»🌞

🌞 Восстановление после вирусных инфекций, реабилитация после болезней и плавное, умное возращение к тренировкам после продолжительных стрессов и ослаблении организма — это про «ИММУНОФИТНЕС». Мы не спешим — мы аккуратно, вдумчиво и постепенно возвращаем ваше дыхание, тело, самочувствие и уровень физподготовки в надлежащий вид☝

❗Здесь не потеют и не качают — здесь бережно восстанавливают организм и здоровье, избегая грубейшей ошибки экстремального возвращения к тяжелым физнагрузкам после болезни❗

❓Что включают в себя мини-группы «ИММУНОФИТНЕС»
✔ Дыхательные практики, решение проблем с одышкой и навыки правильной техники дыхания во время выполнения упражнений
✔ Методика «антистресс» и работа с нервной системой
✔ Миофасциальный релиз со специальным оборудованием
✔ Элементы пилатеса с акцентом на спину и другие части тела
✔ Восстановительная stretching-терапия

❓Чем помогут занятия в мини-группах
✔ Разумно и постепенно восстановитесь и окрепнете после болезней и вирусных инфекций
✔ Вы избавитесь от лишнего напряжения в спине и других частях тела
✔ Решите проблемы со сном и стрессами
✔ Почувствуете себя здоровее, выносливее, энергичнее

❓Когда
✔ Понедельник и четверг в 20.30
✔ Подберем время по вашему запросу при наличии других желающих на это же время

❓ Как и когда записаться
✔ Уже сейчас по номеру +37544 5 11111 9

❓ Почему нужна запись
✔ Количество мест в мини-группах строго ограничено, благодаря меньшему количеству людей мы гарантируем более персональный подход

💥 Поспешите, «ИММУНОФИТНЕС» не резиновый!☺