Запишись на занятия!

Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

TRX Force

Предварительная запись
TRX FORCE — это подвесной тренинг второго уровня для тех, кто уже знаком с азами спорта на петлях и хочет покорять новые вершины такого нелегкого и, в то же время, такого увлекательного направления фитнеса.
Тренинг TRX представляет собой комплекс упражнений с опорой на подвесные ремни. Такие занятия не нуждаются в отягощениях и инструментом выступает вес собственного тела (разве что при желании вы можете использовать утяжелители). Планка, отжимания с фиксацией ног, подтягивания к поясу, приседания, выпады, мостик, «пика», — эти, казалось бы, обычные упражнения при использовании петель TRX кажутся куда более сложными. Как результат — улучшение координации движений и выносливости, укрепление мышц и красивая осанка. Прямая нагрузка на позвоночник при этом отсутствует, а нести фигуру и организм по жизни становится куда приятнее. Записывайтесь в класс TRX и будьте уверены, что подчинить себе собственное тело — в вашей власти.

Расписание занятий

  Начало Конец
Понедельник 11:00 12:00
Вторник 18:00 19:00
Среда 11:00 12:00
Четверг 18:00 19:00
Пятница 11:00 12:00
Суббота 13:00 14:00

Информация о занятии

 Следующее: 14.12.2018
 Дни
Пн Вт Ср Чт Пт Сб

Class Trainer