Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

TRX force

TRX force

Предварительная запись

 

TRX force — это подвесной тренинг второго уровня для тех, кто уже знаком с азами спорта на петлях и хочет покорять новые вершины такого нелегкого и, в то же время, такого увлекательного направления фитнеса.

 

Тренинг TRX представляет собой комплекс упражнений с опорой на подвесные ремни. Такие занятия не нуждаются в отягощениях и инструментом выступает вес собственного тела (разве что при желании вы можете использовать утяжелители). Планка, отжимания с фиксацией ног, подтягивания к поясу, приседания, выпады, мостик, «пика», — эти, казалось бы, обычные упражнения при использовании петель TRX кажутся куда более сложными. Как результат — улучшение координации движений и выносливости, укрепление мышц и красивая осанка. Прямая нагрузка на позвоночник при этом отсутствует, а нести фигуру и организм по жизни становится куда приятнее. Записывайтесь в класс TRX и будьте уверены, что подчинить себе собственное тело — в вашей власти.

 

Расписание занятий

 НачалоКонец
Понедельник11:0012:00
Вторник18:0019:00
Четверг18:0019:00
Пятница11:0012:00

Информация о занятии

 Следующее: 15.11.2019
 Дни
Пн Вт Чт Пт

Class Trainer