Запишись на занятия!

Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

SUPER-8

Круговая тренировка созданная для тех, кто еще не созрел к кроссфиту, но уже скучает на обычных силовых и в тренажерном зале.
«SUPER-8» это чередование правильно подобранных, интенсивно выполняемых упражнений. Равномерное распределение нагрузки на все группы мышц повышает плотность тренировки и ее энергозатратность. Увеличивается общая выносливость и, разумеется, ускоряется процесс жиросжигания: он запускается уже на разминке.

Расписание занятий

  Начало Конец
Понедельник 12:00 13:00
Среда 12:00 13:00
Пятница 12:00 13:00
Суббота 14:00 15:00
Воскресенье 11:00 12:00

Информация о занятии

 Следующее: 23.02.2019
 Дни
Пн Ср Пт Сб Вс

Class Trainer