Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

Stretching+MFR

Stretching+MFR

Стать более гибкой, грациозной и при этом похудеть, не так уж и сложно. Добро пожаловать на stretching+MFR ! На наших занятиях stretching+MFR  мы научим вас эффективно и правильно растягиваться, а также вы ощутите благотворное влияние направление MFR (миофасциальное расслабление) на здоровье.

 

stretching+MFR  прекрасно справляется с разного рода болью, помогает улучшить осанку и успокоить нервную систему, улучшает обмен веществ и является отличной профилактикой старения суставов. Тренировка включает в себя энергичную разминку и непосредственно процесс растягивания, причем прорабатываются не только ноги, а также шея, спина и руки. Вам предстоит освоить как сольный статический и динамический stretching+MFR , так и дуэтные упражнения с партнером. Дружеская обстановка обеспечена!

 

Подарите своим мышцам и связкам новые ощущения — и ваш организм скажет вам спасибо!

 

Расписание занятий

 НачалоКонец
Суббота12:0012:55