Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

MFR stretch

Стать более гибкой, грациозной и при этом похудеть, не так уж и сложно. Добро пожаловать на MFR stretch ! На наших занятиях MFR stretch  мы научим вас эффективно и правильно растягиваться, а также вы ощутите благотворное влияние направление MFR (миофасциальное расслабление) на здоровье.

 

MFR stretch  прекрасно справляется с разного рода болью, помогает улучшить осанку и успокоить нервную систему, улучшает обмен веществ и является отличной профилактикой старения суставов. Тренировка включает в себя энергичную разминку и непосредственно процесс растягивания, причем прорабатываются не только ноги, а также шея, спина и руки. Вам предстоит освоить как сольный статический и динамический  MFR stretch , так и дуэтные упражнения с партнером. Дружеская обстановка обеспечена!

 

Подарите своим мышцам и связкам новые ощущения — и ваш организм скажет вам спасибо!

 

Расписание занятий

  Начало Конец
Вторник 12:00 12:55
Четверг 12:00 12:55
Суббота 12:00 12:55

Информация о занятии

 Следующее: 26.09.2020
 Дни
Вт Чт Сб

Class Trainer