8 (044) 5-11111-9
Ты — молодая мама? Поверь, ты можешь вернуться в идеальную форму быстро и качественно.
Восстановим после родов, приведём в форму и улучшим тонус с новым классом «PRO восстановление»
Новая программа создана С ЗАБОТОЙ О ГЛАВНОМ и для того, чтобы разрушить стереотип. Нюансы физической формы, временные трудности и особенности организма после родов — не повод обходить фитнес и тренировки стороной.
✅ Программа «PRO восстановление» направлена на правильное и поэтапное послеродовое восстановление женского организма. Увеличиваем естественный дренаж в теле с помощью дыхания. Делаем связки позвоночника эластичными, укрепляем мышцы и выстраиваем паттерн шага. Выполняем комплекс для снижения веса и улучшения качества сна.
✅ Занятия проходят как с собственным весом, так и с фитнес инвентарем, в том числе на петлях ТRX.
Они помогают качественно и без вертикальной нагрузки укрепить позвоночник, а также растянуть и расслабить мышцы в конце занятия.
✅Тренировки «PRO восстановление» подойдут для мам с интервалом в два месяца после родов при отсутствии противопоказаний врача.
📌 19.00 — понедельник, среда
Тренировки ведёт высококвалифицированный тренер Оксана Романькова:
✅️ Сертифицированный тренер групповых фитнес-программ
✅️ Сертифицированный тренер по направлению «Pilates»
✅️ Сертифицированный тренер по направлению «Stretching»
✅️ Сертифицированный тренер по направлению «TRX»
✅ Сертифицированный тренер по программе «Коррекционный тренинг»
Удиви себя и окружающих правильным возвращением в форму после родов.
Выбирай «PRO восстановление» в «АрGYMенте» и начинай перевоплощение и улучшение качества своего здоровья.
📞 Запишись по номеру +375 44 511 11 19
