Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

Пилатес +стретчинг

Успокоить разум и научиться концентрации. Пилатес поможет отключиться от повседневных забот и навязчивых мыслей. Необходимо сохранять бдительное внимание во время тренировки и следить за своим дыханием и ощущениями в теле. Отвлекся, мысли пошли не в ту сторону? Тренер сразу заметит и вернет в состояние «жизни здесь и сейчас». Поэтому пилатес формирует не только красивое тело, но и здоровое мышление, успокаивая сознание и возвращая вам физическую и душевную гармонию.

 

Понятно, что это далеко не все преимущества, которые вы получите от занятий пилатесом с нашими тренерами. Эффективный пилатес в Минске – это пилатес в «АрGYMенте». Поверьте на слово, а еще лучше – проверьте сами!

 

Расписание занятий

 НачалоКонец
Вторник18:3019:25
Четверг18:3019:25

Информация о занятии

Class Trainer