MFR stretch

На занятиях MFR stretch мы научим вас эффективно и правильно растягиваться, а также вы ощутите благотворное влияние направление MFR (миофасциальное расслабление) на здоровье

 MFR stretch  — избавит от замедленного обмена веществ и низкого тонуса мышц, а также показан на начальных стадиях варикозного расширения вен.
Стать более гибкой, грациозной и при этом похудеть, не так уж и сложно.

Растянутое тело травмоустойчиво и не боится некомфортных положений.

MFR stretch прекрасно справляется с разного рода болью, помогает улучшить осанку и успокоить нервную систему, улучшает обмен веществ и является отличной профилактикой старения суставов ,от плохого настроения, мигрени, депрессии. Тренировка включает в себя энергичную разминку и непосредственно процесс растягивания, причем прорабатываются не только ноги, а также шея, спина и руки. Вам предстоит освоить статический и динамический  MFR stretch. Дружеская обстановка обеспечена!

Подарите своим мышцам и связкам новые ощущения — и ваш организм скажет вам спасибо!

Добро пожаловать на MFR stretch — расслабление и растяжка !