Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

Lady Crossfit

Lady Crossfit

«LADY CrossFIT» — это высокоинтенсивные тренировки, характеризующиеся постоянной сменой упражнений и включающие в себя элементы тяжелой и легкой атлетики, бодибидинга, пауэрлифтинга, фитнеса и даже классической гимнастики! Более того, класс специально адаптирован под женский организм с его особенностями и наверняка поможет вам развить ваши силу, выносливость и характер. А еще, что немаловажно, бодифит  фигуру стройнит!
Улучшение работоспособности сердца, сосудов и дыхательной системы — также бесспорные плюсы направления. Будьте готовы к постоянной смене нагрузок: вам доведется и бегать, и работать с гантелями, и подтягиваться… В общем, будет разнообразно и весело!

Информация о занятии

 Следующее: 22.09.2019
 Дни

Class Trainer