Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

Fitness-mix

Fitness mix для тех, кто скучает на обычных силовых тренировках и в тренажерном зале.

Fitness mix — взрывной коктейль из классического, силового, функционального и аэробного тренинга.  Fitness mix для тех, кто скучает на обычных силовых тренировках и в тренажерном зале.
Фитнес микс — это чередование правильно подобранных, интенсивно выполняемых упражнений. Равномерное распределение нагрузки на все группы мышц повышает плотность тренировки и ее энергозатратность. Увеличивается общая выносливость и, разумеется, ускоряется процесс жиросжигания: он запускается уже на разминке.

 Не хотите выбирать одно направление? Фитнес микс — берите все и сразу! 

Заставит вас прочувствовать на себе все возможные виды физических нагрузок. Приседания, планки, зашагивания на степ-платформу, отжимания, прыжки, элементы стретчинга — скучать и расслабляться в классе Fitness mix не придется.

Будьте готовы к занятиям с использованием всех  видов спортивного инвентаря. Жиросжигание, развитие силы и выносливости, укрепление мышц и нескучное времяпрепровождение гарантированы.

Ваш Аргумент!

Информация о занятии

 Следующее: 14.04.2024
 Дни

Class Trainer