Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

стретчинг +МФР

КЛАСС шпагата

«класс шпагата» — садим на шпагат за короткое время.
Комплекс упражнений для достижения всех видов шпагата.Растягивается продольный и поперечный шпагат, подколенные связки, ахиллово сухожилие и ягодичные мышцы. Также улучшается гибкость поясницы,осанка, укрепляются сердце и дыхательная система, восстанавливается подвижность суставов, уходят признаки целлюлита.
❤
Растянутое тело травмоустойчиво и не боится некомфортных положений.

Класс шпагата — избавит от плохого настроения, мигрени, депрессии, замедленного обмена веществ и низкого тонуса мышц, а такжже показан на начальных стадиях варикозного расширения вен.

 

Расписание занятий

 НачалоКонец
Среда13:0013:55
Пятница19:0019:55
Воскресенье13:0014:00

Информация о занятии

 Дни
Ср Пт Вс

Class Trainer