Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

Мини-группы "Лечебный фитнес"

ChillOut-час

Тренировка, специально созданная для расслабления и снятия напряжения, как физического, так и эмоционального. Опытный инструктор грамотно сочетает приёмы стретчинга, йоги, пилатеса  и медитации. Это тренировка по-настоящему mibd&body класса.

 

Что в результате?
— увеличение амплитуды движений и развитие гибкости,
— улучшение подвижности суставов и эластичности мышц и связок,
— умеренное укрепление мышечного корсета всего тела,
— снятие физической усталости и эмоционального напряжения,
-осознанность движений

 

Расписание занятий

 НачалоКонец
Пятница18:3019:25
Воскресенье13:0013:55

Информация о занятии

 Следующее: 30.08.2019
 Дни
Пт Вс

Class Trainer