Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

мини-группа Body PUMP

мини-группа PUMP позволяют вам добиться модного сегодня сильного и атлетического тела без чрезмерной мышечной массы.
Благодаря своей непродолжительности и фантастической эффективности, эти тренировки привлекают деловую аудиторию, которая ценит каждую минуту своего времени.

ЧТО ТАКОЕ Body PUMP?

 Мини-группа Body PUMP — это силовая тренировка со штангой для тех, кто хочет добиться хорошей физической формы за короткий срок.

Тренировка  Body PUMP  сочетает в себе силовую и аэробную нагрузку, проходит в высоком темпе и с большим количеством повторений упражнений, поэтому не только поможет вам похудеть, но и сделает ваше тело подтянутым и рельефным!

Body PUMP сжигает до 540 калорий*. Инструкторы обожают эти фантастические тренировки за научно доказанную эффективность упражнений и модную мотивирующую музыку.

Результат просто ошеломительный, и тысячи последователей программы являются ярким тому подтверждением.

ПОЧЕМУ PUMP — ТРЕНИРОВКИ   ЭФФЕКТИВНЫ?

Результат мотивирует, а тренировки в мини-группе Body PUMP дают отличный результат. Вы  выйдете из зала полными мотивации, с ощущением преодоления себя и желанием возвращаться к нам вновь и вновь. В идеале, для того, чтобы получить максимальный тренировочный эффект,мини-группу Body PUMP нужно посещать три раза в неделю. Направление Body PUMP  любят клиенты нашего клуба, ведь это эффективная силовая тренировка для которой не нужно стоять в очереди за оборудованием.

  •  нагрузка регулируется по ощущениям, меняя вес штанги
  •  техника выполнения упражнений тщательно контролируется профессиональным инструктором
  • на тренировке невозможно «перекачаться», зато возможно обрести рельефное тело мечты
  • тренировка универсальна как для мужчин, так и для женщин

ПОЧЕМУ ТРЕНИРОВКИ  PUMP ЭФФЕКТИВНЫ ДЛЯ ВАС?

Инструктор Body PUMP знает, как сделать так, чтобы тренировка была эффективной, вдохновляющей и безопасной для человека любого уровня подготовки. Тренировки в мини-группе  Body PUMP позволяют вам добиться модного сегодня сильного и атлетического тела без чрезмерной мышечной массы. Благодаря своей непродолжительности и фантастической эффективности, эти тренировки привлекают деловую аудиторию, которая ценит каждую минуту своего времени.

Занятия проходят в группах от 2 до 4 человек.

Пожалуйста запишитесь — (44) 511-11-19!

 

Расписание занятий

  Начало Конец
Понедельник 09:50 10:45
Среда 10:00 10:45
Пятница 10:00 10:45

Информация о занятии

 Дни
Пн Ср Пт

Class Trainer