Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

Мила Данилович

Специализация:

TRX; MFR stretch

О тренере:

Специализация: TRX, MFR stretching, функциональные тренировки
О тренере:
Постоянно работает над повышением своего профессионального уровня.
Прошла обучение в Grantello Fitness School: курс «Универсальный инструктор групповых занятий по фитнесу».
Имеет :
-международный сертификат тренера TRX (США)
-сертификаты инструктора по пилатесу (Анатомия Фитнеса),
-стретчингу (Grantello Fitness School),
-техникам миофасциального расслабления (Grantello Fitness School),
-PUMP (Grantello Fitness School),
-курсы массажных техник и тейпирования,
-свободно владеет английским языком.
Мила стремится учиться у ведущих профессионалов в сфере фитнеса. Прошла обучение на авторских семинарах российских мастер-тренеров Антона Шапочки «Квест по телу: функциональная анатомия», «Квест по телу: Таз и позвоночник», «Квест по телу: верхние конечности», Анны Ворониной «Прикладные неврологические техники для улучшения базовых функциональных паттернов». Мила активно посещает мастер-классы по функциональному тренингу, стретчингу, акробатике.
Познакомиться и потренироваться с инструктором вы можете
- 19.00 TRX - понедельник, среда пятница
- 20.00 TRX PRO - понедельник,среда
- 20.00 MFR stretch - пятница