Запишись на занятия!

Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 21:00

Илья Швайковский

Специализация:

О тренере:

Илья Швайковский является квалифицированным многопрофильным фитнес-инструктором: владеет навыками TRX, TRX Force, стретчинга, миофасциального релиза, а также силового, интервального и кругового тренинга. В профессиональном спорте с 9 лет: имеет разряд МС (мастер спорта) по велоспорту, неоднократный чемпион Республики Беларусь в этом направлении. Окончил Минское городское училище Олимпийского резерва (велоспорт), прошел многоэтапное обучение в школе «Grantello fitness school», а сейчас продолжает совершенствовать свои знания и навыки в БГУФК. Работает как с новичками, так и с опытными по части подвесного тренинга клиентами, составляет индивидуальные программы с учетом особенностей организма и противопоказаний по здоровью, в частности, проблем с позвоночником (протрузии, грыжи, сколиоз 1,2 степени).