Запишись на занятия!

Пн-пт: с 7:00 до 23:00

Сб-вс: с 9:00 до 22:00

Наши акции

“СТРОЙНАЯ МАМА” (восстановление после родов) с Мариной Самойловой

“СТРОЙНАЯ МАМА” (ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ) С МАРИНОЙ САМОЙЛОВОЙ
Всерьез задумываетесь о том, чтобы привести себя в форму, находясь в декретном отпуске ухода за ребенком? Хватит думать, пора действовать! Мы убеждены, что восстановление фигуры после родов — серьезный и очень ответственный шаг, и с большим уважением относимся к молодым мамам, которые на него решаются. Поэтому мы запускаем в фитнес-центре «АрGYMент» мини-группы тренажерного зала «СТРОЙНАЯ МАМА» с МАРИНОЙ САМОЙЛОВОЙ! Занятия будут проходить по понедельникам, средам и пятницам. Открыта запись на 11.00, 12.00 и 13.00.

«СТРОЙНАЯ МАМА» — мини-группы, нацеленные на безопасное и вдумчивое восстановление фигуры после родов в тренажерном зале. В мини-группах с тренером одновременно занимается 4-5 человек. Однако, несмотря на это, каждый участник мини-группы выполняет упражнения под присмотром высококвалифицированного инструктора, получает рекомендации по правильному питанию и общие советы по ежедневной физнагрузке. Материнство — нелегкий труд, но мы верим, что вы найдете время на себя и сумеете справиться с лишними килограммами, чтобы ваши дети впоследствии вами гордились.

О ТРЕНЕРЕ
Марина Самойлова — фитнес-инструктор, который постоянно развивается, совершенствует свои знания и шагает в ногу с современными тенденциями фитнеса. За плечами имеет солидный печень фитнес-семинаров, тренингов и курсов: в 2015-ом окончила «Школу инструкторов аэробики Варвары Медведьевой ITS» (курс «Инструктор групповых программ»), обучалась в «Сибирском клиническом центре» («Основы правильного питания в современном спорте и оздоровительном фитнесе. Жиросжигание. Методики снижения веса тела за счет жирового компонента»). В 2016-ом получила квалификацию тренера по фитнесу и бодибилдингу в «Федерации бодибилдинга и фитнеса Красноярского края», в этом же году прошла курс дополнительного образования «Основы диетологии и нутрициологии» по практическому использованию пищевых продуктов в оздоровительном питании на базе «КрасГМУ им. В. Ф. Войно-Яснецкого МЗ РФ». В 2017-ом посетила обучающие семинары внутри ФК NRGym от Life Fitness Academy «Инструктор по функциональным тренировкам», «Инструктор по функциональному тренингу на Syngry360» и «Тренировки во время беременности». Девушка непонаслышке знакома с йогой и горными лыжами, долгое время увлекалась бегом и хореографией. Несколько месяцев назад переехала в белорусскую столицы и очень быстро стала частью команды профессионалов фитнес-центра «АрGYMент». Тренер-предводитель одной из групп дебютной «Килосхватки». Марина прекрасно разбирается в тонкостях тренинга клиентов с различными противопоказаниями по здоровью и справляется с самыми, казалось бы, непосильными задачами! Не верите? Приходите и проверьте!

СТОИМОСТЬ
— 1 занятие (в себя включает и вход в тренажерный зал, и саму тренировку в мини-группе) — 13 рублей
— 4 занятия — 50 рублей
— 8 занятий — 95 рублей

Предварительная запись по номеру +37544 5 11111 9 ОБЯЗАТЕЛЬНА
ВАЖНО: перед посещением тренировки обязательно проконсультируйтесь с врачом!
«СТРОЙНАЯ МАМА» — самый первый и главный источник спортивного вдохновения ваших детей
#ар_gym_ент #titan_gym #стройнаямама #восстановлениепослеродов
Больше информации о наших тренерах, направлениях, услугах и ценах ищите на нашем сайте www.argyment.by

Гибкие тарифы на все виды занятий для любого режима посещения

Смотреть тарифы