Пн-пт. с 07:00 - 23:00, сб-вс. с 09:00 - 22:00
8(044) 5-11111-9    8(017) 303-39-33 Контакты Аренда залов

PILATES MATWORK2

Это направление групповых занятий в нашем фитнес-центре придется по вкусу тем, кто уже достаточно освоил классический пилатес и готов покорять новые вершины. Pilates Matwork 2 — разновидность пилатеса второго уровня, где тренировка проходит преимущественно на коврике (мате). Гантели, утяжелители, бодибары, ленточные амортизаторы и другой инвентарь значительно усложняют уровень сложности тренировки, но вместе с тем растет и ее эффективность. Pilates Matwork идеально подойдет клиентам, которые отдают предпочтение медленным и плавным занятиям, но при этом хотят постепенно адаптировать тело и под силовые нагрузки. Либо наоборот: тем, кто устал от высокоинтенсивного силового тренинга и хочет разнообразить свое спортивное времяпрепровождение более спокойным направлением.